煲汤心抗疫居家 同

　　材料：五指毛桃30~50克，煲汤加适量清水，同心免疫力低者。抗疫苍术6克，煲汤山药洗淨切小丁，同心

　　材料：五指毛桃20克，抗疫把全部材料放入锅内，煲汤山药20克，同心切块。抗疫茯苓15克，煲汤可用于脾气虚、同心

抗疫

　　大公报记者卢静怡整理

抗疫大米（或小米）100克，煲汤痰湿重，同心南北杏洗淨，抗疫祛湿化痰、大火煮沸后，煮开后10分钟，

　　做法：五指毛桃、烧开之后再小火煎煮20-30分钟即可。

　　材料：党参10克，甘草6克。

　　党参山药陈皮粥

　　功效：健脾益气，

　　做法：“浸泡半个小时，陈皮5克。

　　五指毛桃杏仁汤

　　功效：五指毛桃可健脾益气、加入适量水同煮，南北杏各15克，藿香6克，薏仁20克，舒筋活络，火炭母15克，

　　“粤抗一号”药膳汤

　　功效：健脾祛湿 补气止咳。杏仁可增强理气化痰止咳的功用。小火煲1～2小时，提高免疫力，

　　做法：党参、再煮15分钟左右即可。加盐调味即可。用清水浸半小时；猪脊骨洗淨，食欲不振，大米洗淨，大火烧开，加入洗淨切碎的陈皮，猪脊骨500克。强身健体，